Pabila 5-HT meningkat....

2:25 AM

Posted by Shokat

2 comments

AKU STRESSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.


Sekian Terima Kasih.

Italiano, Espana

7:31 AM

Posted by Shokat

0 comments

Simona, you made my day! =)


I wish that was true.

I really hope we'll see each other again...

Where the flowers of Florence blooms,

or where the soft snows in Sienna sets,

Lets just hope our dreams come true. =)


Air Mata

4:03 AM

Posted by Shokat

3 comments

You are testing me, I find it too hard.


But never there are things You test me that I can't handle.

Please help me, O the All Forgiving.

These tears of misery, pain & suffering. All are just for You.





Kitaran Maut

4:06 AM

Posted by Shokat

2 comments

Pos kali ini aku nak perkenalkan Kitaran Kesedihan Elizabeth Kubler-Ross (Elizabeth Kubler-Ross Grief Cycle).


Secara asasnya, ia adalah reaksi dan tahap2 yang akan kita lalui bermula selepas kita menerima input yang tidak menyenangkan. Contohnya clash dengan couple, kematian orang tersayang, dapat result teruk dan macam2 lagi.

Aku pasti korang pernah lalui masa2 kesedihan bukan? Sekarang aku nak korang trace back apa yang korang telah lalui dan cuba check sama ada stage2 yang telah dihipotesis Kubler-Ross betul atau tidak.
Ok, mari kita lihat.

1)Shock
Inilah reaksi yang mula2 korang dapat bila korang terima berita buruk. Korang akan rasa terkejut. Minda dan badan kau masih cuba menghadam apa yang tengah atau telah berlaku. kalau teruk sangat, korang mungkin akan rasa kesan2 fisioligi yang pelik seperti pening kepala dan muntah. Ada yang panggil tahap ni dengan nama lain iaitu immobilising stage. Korang akan rasa macam kaki korang kebas. Tak boleh nak berdiri. Macam tenaga kena sedut satu badan.
Dialogue:
"WHAT!?"
"awak... buat lawak je kan??"

2)Denial
korang cuba menyangkal apa yang telah berlaku, bahkan, korang mungkin akan menyangkal perasaan korang sendiri. Ingat ya, masa ni, korang tak menangis lagi.
Dialgue:
"Tak, tak mungkin!"
"I don't care because i don't even love her"

3)Anger
Korang mula rasa marah. Emosi yang tak dapat dielakkan. Marahkan semua orang, mungkin termasuk tuhan. Kalau dalam kes breakup, korang mungkin akan salahkan si dia.
Dialogue:
"Sampai hati dia buat aku macam ni!"
"Aku benci dia!! BENCI!!!!" (smart gak aku buat dialogue, hahaha)

4)Bargaining
Stage ni, sama ada korang mula minta tolong pihak lain ataupun korang mula self contemplate dengan bercakap dengan diri sendiri. Korang mula luahkan perasaan kepada kawan dan mula berdoa. Sikit2, korang mula develop perasaan melankoli.
Dialogue:
"Apa aku dah buat?"
"Ya Allah, berikanlah aku kekuatan"

5)Depression
Sekarang barulah korang mula menangis. Mungkin mula menyesal apa decision yang korang dah buat. Mula teringatkan kenangan2 lama. Korang tiba2 jadi antisosial dan selalu menyendiri. Harapan rasa semakin pudar.

6)Acceptance
Sekarang korang mulai cari jalan keluar dari kesedihan. Kembali bersosial dengan kawan2. Korang akhirnya berbalik berpijak di bumi dan perlahan2 korang kembali melangkah dengan yakin. Atau mungkin ada orang lain yang membantu korang ke tahap ni dengan lebih cepat.

Itulah secara asasnya Kitaran Kesedihan Kubler-Ross. Sekarang adakah korang dapat relate dengan pengalaman korang dulu? Setelah korang tahu benda ni, mungkin korang akan lebih aware dengan perubahan yang ada dalam diri korang dengan harapan korang akan dapat cope dengan situasi yang tidak menyenangkan.

Selamat berpuasa!! =)














Sirna Separuh hati,

4:02 AM

Posted by Shokat

1 comments


^__^

Aku suka durian. =)

4:34 AM

Posted by Shokat

2 comments

Aku masih emo Deutschland kesayangan aku kalah. oh well, what to do.. Best team won kan Radzi? haha


Sekarang ni musim durian. Belonggok2 kat tepi jalan tu.

Aku suka durian. =)

In this post, I will talk about durian, The King of Fruits!

Aku suka durian. =)

Tapi tak semua orang suka. A lot of people despice it calling it disgusting and all that.

But the truth is, its not that bad. Well, at least to me. Because..

Aku suka durian. =)

Durian ni hanya diambil ketika ia dah jatuh.

Gedebuk!

Kasihan durian, mesti sakit terjatuh. Hakikatnya, durian bukanlah epal yang mana kalau dah jatuh tu orang dah tak mahu.

durian lain.

Bila dah jatuh orang akan berlumba2 mencarinya.

Kerana itu,

Aku suka durian. =)

Bau dia mungkin ramai rasa kurang menyenangkan. Cuba korang letak durian dalam kereta, pasang air-cond, and then drive. peh. Memang pening.

Tapi aku tak kesah melalui semua tu. Because at the end, I will get the taste of it. And because,

Aku suka durian. =)

Ramai yang tak suka durian.

"peh banyak duri"

"susah kot nak buka"
Tapi diorang tak tahu, durian tu hanya akan mendedahkan bahagian yang lembut dan manis hanya kepada orang yang berani membuka kulitnya yang tebal dan berpotensi melukakan si pembuka. Oleh itu,

Aku suka durian. =)

Mula2 kita pilih durian hanya guna bau, and then goncang. Kemudian lihat tanda2 sama ada dia dah dimasuki ulat atau haiwan2 perosak lain. Kalau semuanya ok, mintalah dibeli.

Tapi kadang2, tak semua durian yang dipilih memuaskan.

"pahit gila isi!"

"Tawar..."

"kerasnya isi!"

macam2.

Gamble betul kan pilih durian ni? Kesimpulannya....

Aku suka durian. =)








Have You Forgotten?

1:49 AM

Posted by Shokat

0 comments

Haha, Germany makin mengganas.

Germany tak pernah kalah melainkan dengan Serbia. Tengok game tu, teringat aku tentang kejadian genocide dan ethnic cleansing yang berlaku sekitar 1994 yang melibatkan rakyat Bosnia. Ramai kita yang dah lupa pun kejadian ini.

Bagi aku, kejadian ni amat penting untuk kita ingati tentang kekejaman orang yang telah melakukan keganasan terhadap saudara kita sendiri. Somehow, kejadian ini tak digembargemburkan dan kian dilupakan oleh kita dan orang islam umumnya.

Bosnia terletak di eropah tengah dengan penduduk seramai 4,377,053. Tiga ethnic utama di Bosnia iaitu Bosniaks (penduduk asal Bosnia muslim), Bosnian Serbs (ethnic Serbia), dan Bosnian Croats (ethnic Croatia).

Bosnian Serbs dan Bosnia Croats mula melancarkan ethnic cleansing dan seterusnya genocide sekitar 1993 terhadap Bosniaks. Dianggarkan 9000 lelaki bosniak dibunuh secara kejam dan rumah mereka dibakar semasa mereka masih didalam. Dianggarkan sekitar 200 000 orang dibunuh dan dan termasuk 120 000 orang kanak2. 50 000 wanita dirogol untuk melahirkan bangsa bosnia yang "suci" daripada kaum muslim Bosniak.

Gambar postmortem seorang ibu yang yang mati dibunuh beserta janinnya yang belum delahirkan.

Sejarah jadikan teladan. Tentunya kita tak mahu perkara begini berlaku kepada kita.

Subscribe to: Posts (Atom)